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为乌干达大猩猩徒步旅行做好装备准备，可以让您的体验从疲惫不堪变得轻松愉快。布温迪不可侵入国家公园和姆加欣加大猩猩国家公园位于海拔1,500米以上的热带雨林之中，地形崎岖，植被茂密，天气变化无常。充分的装备准备将使您能够全身心地享受与山地大猩猩的相遇。
服装与鞋类
服装是您对抗自然环境的第一道防线。请选择轻薄透气的长裤——绝对不要穿短裤，茂密的植被会刮伤皮肤，昆虫也十分活跃。长袖衬衫能防晒并抵御荨麻刺激。多件薄衣分层穿着胜于单件厚衣：雨林清晨凉爽，日间可能转暖。携带轻质防水冲锋衣或雨披，即使在旱季也可能突降大雨。防水高帮徒步靴不可或缺，能稳定脚踝、防止泥地滑倒。务必穿着已经磨合好的鞋子，切勿穿新鞋出发。护腿套可防止泥土进入鞋内，并保护脚踝免受荆棘刺伤。轻薄手套有助于在抓握茂密植被攀爬坡道时保护双手。
核心装备
20至30升的轻型背包完全足够。应选择防水款或配备防雨罩。请携带充足的水——每人至少1.5升——以及能量零食，如谷物棒、果干或坚果。徒步时间可能长达2至8小时，具体取决于当日大猩猩家族的位置，林中没有任何补给点。
强烈建议携带徒步杖，尤其在应对陡峭的上下坡时。可伸缩式杖最为理想。公园入口处通常也有手工木杖供低价购买，它们能显著减少腿部疲劳、改善在湿滑地面上的平衡。
摄影方面，请确保电池充满电，并携带备用电池或充电宝。林中光线往往昏暗，大光圈镜头或低光性能出色的相机效果更佳。避免携带笨重的三脚架——您需要保持灵活移动。准备一个相机防水袋以应对突发降雨。
健康与卫生
携带小型急救包，内含创可贴、消毒液、止泻药和止痛药。防晒霜（高防晒指数）和驱虫剂同样有用，尽管高海拔地区的蚊虫比低地少。出发前请咨询医生是否需要服用疟疾预防药物。
徒步过程中及与大猩猩近距离接触时，必须全程佩戴外科口罩或FFP2口罩。山地大猩猩与人类共享约98%的DNA，对人类呼吸道疾病极为敏感。这一规定由护林员严格执行，同时保护大猩猩和游客。若您在徒步当日感到不适，请及时联系运营商——大多数情况下许可证可以改期。
证件与许可证
大猩猩徒步许可证（800美元）为实名制个人证件。徒步当日请随身携带，护林员将在出发前核验。同时携带与许可证姓名相符的护照。前往乌干达需在入境时出示黄热病疫苗接种证明。如需了解更多旅行规划详情，请访问我们的大猩猩徒步旅行主页和国家公园指南。
