L’Ouganda est une destination sûre et accessible pour la plupart des voyageurs internationaux, mais une préparation médicale et sécuritaire sérieuse est essentielle. Ce guide couvre les vaccinations obligatoires et recommandées, la prévention du paludisme, la sécurité alimentaire et les mesures d’urgence.

Vaccinations obligatoires

La fièvre jaune est la seule vaccination obligatoire pour entrer en Ouganda si vous voyagez depuis un pays endémique. Munissez-vous de votre carnet de vaccinations jaune. Les voyageurs en provenance directe d’Europe n’y sont pas obligés, mais la vaccination est fortement recommandée pour les visites dans les parcs nationaux.

Vaccinations recommandées

Au-delà de la fièvre jaune : hépatite A et B, typhoïde, choléra (risque faible), rage (recommandée pour longs séjours ou contacts avec des animaux), méningite et vaccins de routine pour les enfants. Consultez votre médecin ou un centre de médecine des voyages au moins quatre à six semaines avant le départ.

Paludisme

Le paludisme est présent dans presque toutes les régions d’Ouganda. Une prophylaxie antipaludéenne est fortement recommandée pour tous les voyageurs. Les médicaments les plus utilisés sont l’atovaquone/proguanil (Malarone), la doxycycline et la méfloquine. Utilisez également un répulsif contenant du DEET, portez des vêtements à manches longues le soir et dormez sous une moustiquaire.

Eau et alimentation

Ne buvez que de l’eau en bouteille ou filtrée. Évitez les glaçons non préparés avec de l’eau filtrée, les légumes crus non pelables et les viandes insuffisamment cuites. Emportez un filtre à eau ou des comprimés d’iode pour les situations sur le terrain.

Sécurité dans les parcs nationaux

Suivez toujours les instructions de votre guide. Ne quittez jamais le véhicule lors d’un safari sans autorisation. Lors du trekking des gorilles : portez un masque si vous êtes enrhumé, évitez le contact visuel prolongé avec les gorilles dominants, et ne suivez jamais un gorille qui s’éloigne.