前往乌干达进行大猩猩徒步需要做好充分的健康准备。以下是前往乌干达（特别是布温迪和姆加欣加地区）的重要健康和疫苗信息。

强制要求：黄热病疫苗

黄热病疫苗接种证书（俗称”小黄本”）是进入乌干达的强制要求，入境时须出示，否则将被拒绝入境或被要求现场接种（条件有限）。请在出发前至少10至14天接种疫苗，因为疫苗需要时间生效。黄热病疫苗终身有效，一次接种即可。

疟疾预防

乌干达全国属疟疾流行区，但布温迪和姆加欣加的高海拔地区（1500米以上）风险相对较低。尽管如此，仍建议：

• 咨询医生并携带抗疟疾药物（常用方案：多西环素或甲氟喹或阿托伐醌+氯胍复方片）
• 使用含DEET的驱蚊产品
• 穿着长袖长裤，尤其在黄昏后
• 入住有蚊帐的住宿

其他推荐疫苗

• 乙型肝炎：强烈推荐（中国常规接种，请确认是否完成全程）
• 甲型肝炎：推荐接种
• 伤寒：推荐接种
• 破伤风/白喉/百日咳：确认加强针是否在有效期内
• 脑膜炎（ACWY型）：如同时前往乌干达北部建议接种

与大猩猩相关的健康规定

徒步当天如有发烧、感冒、流感或腹泻症状，不得参加徒步，并将由UWA安排改期（如许可证允许）。这是保护大猩猩的重要规定，请务必遵守。